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Améliorer votre force de base et de la santé de la colonne vertébrale avec le CAP Fitness 65cm Stability Ball. Vous pouvez intégrer la balle dans une variété d'exercices pour améliorer la force de base, la flexibilité, la posture, l'équilibre et le tonus musculaire. Fait dernier et grand pour un usage domestique; incorporer cette balle de stabilité dans une variété de routines d'exercice, y compris le yoga, le Pilates, la formation croisée, aérobic et plus encore! Aussi grand comme une alternative à une chaise tout en travaillant à votre bureau ou regarder la télévision, comme l'instabilité relative de la balle oblige vos muscles abdominaux pour travailler plus dur, vous donnant une séance d'entraînement ab faible impact qui contribue également à améliorer la santé de la colonne vertébrale et la posture. La pompe à air inclus vous permet de garder la balle à votre niveau d'inflation souhaité.